简介：宝宝挑食主要是由于单一的食物结构，父母没有继续为他们的孩子尝试新的食物，烹饪方法有限，食物对儿童没有吸引力，导致孩子只吃单一食物，不能接受或者没有机会接触新食物。
宝宝挑食主要是由于单一的食物结构，父母没有继续为他们的孩子尝试新的食物，烹饪方法有限，食物对儿童没有吸引力，导致孩子只吃单一食物，不能接受或者没有机会接触新食物。面对挑食的问题，家长应立即注意帮助孩子改变饮食结构，纠正错误的饮食行为。
宝宝积食这主要是由于喂食不当造成的，父母一天给孩子吃得太多，而不仅仅是三餐，甚至四五餐，宝宝不能消化食物，积聚在胃肠道，会引起消化不良和腹痛。腹泻、胃胀气，孩子吃东西时没有食欲，吃得少，吃得慢，不能吃。父母怀疑他们的宝宝有挑食问题，这实际上是由积食引起的。
宝宝挑食怎么办？
1.改变长期错误的饮食结构，给孩子添加新食物，拒绝单一饮食。
2.父母应该以身作则，为孩子树立好榜样。只有他们不挑食，他们的孩子才能有良好的饮食习惯。
3.不断提高你的烹饪技巧，为你的孩子做颜色、口味和口味俱全的饭菜。
4.给你的孩子吃一些含锌的食物，给他们一些促进消化和容易消化的食物，饮食应该清淡。
5.控制孩子不要吃零食、糖果、甜点、饮用碳酸饮料和果汁，这不利于儿童肠道健康，并可能容易导致积食。
宝宝积食怎么办？
1.积食要注意多喝水，避免吃其他食物，给肠道消化的空间。
2.积食后适度的运动可以促进食物消化，加速肠道运动。
3.积食宝宝可以吃一些促进消化的食物，避免辛辣、油腻和高脂肪食物。
4.积食的宝宝可以按摩腹部，以减轻气体和积食引起的不适。
